7/3/2018 0 Comments ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー
概要 咳は、咽喉、喉頭、気管支または肺における炎症または炎症に対する身体の反応である. 混雑した乾燥した咳の2つの基本的な種類があり、それぞれに異なる根本的な原因があります. 原因 - 混雑している 風邪、インフルエンザ、気管支感染症、副鼻腔詰まり、喫煙、異物の喉を取り除く必要性. しかし、胸やけが主な原因の1つであることはご存知ですか?未知の理由により、胸焼けは約10%の慢性的な恋人の原因です. 胸焼けと咳を和らげるための提案については、胸焼けのセクションを参照してください.
ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 手作りほこり、花粉、化学物質が刺激剤の他の発生源です. また、高血圧に使用されるACE阻害薬の中で最も重要なものは、それらを使用する人々の21%において副作用として咳を起こしている. 咳も喘息の一般的な症状です. あなたの咳の音がその原因を示している可能性があります.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 無料以下は、咳音のリストとそれが示す可能性のあるものです: 吠える咳 - 気管支炎またはクループ 高音の咳 - あなたの声帯が関与し、気道が狭くなっています 喘鳴および/または気管支炎 咳、咳、咳、咳、咳 ヒント 気化器、熱いシャワー、または沸騰水のパンから蒸気を呼吸する. 湿った空気は気道を鎮め、あなたの喉と肺の洞穴の詰まりと痰を緩めます.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ロッカーユーカリ油の数滴がこのプロセスに役立ちます. あなたのベッドの頭を上げる. これはあなたの洞と鼻の通路がより良い排水し、あなたの喉に "くすぐり"を作成しないようになります.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 無料禁煙します. パッシブな煙や化学物質などの他の刺激物が原因である可能性があります. 家庭用洗剤、新しいカーペット、パネリング、マットレスは、化学薬品の刺激剤の多くの可能性のある源のいくつかです. 少なくとも8オンスの水を飲む. 咳が病気のためである場合は、これは特に重要です. 水はあなたが取ることができる最高の去痰薬であり、粘液を薄くし、咳を緩めるのに役立ちます.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 掃除風邪や咳があなたの免疫系を枯渇させる. すぐに免疫ブースト(数分以内)から あなたのシステムはSupplement CHARGE 一杯の水. この製品はまた、重要な電解質. それは 安価で、60グラムの水を摂取し、他にも数多くの健康を持っています 利点.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ロッカー短い重要な血液分析ビデオを見てください 見る サプリメントに関する詳細はここをクリックしてください。症状を抑制し、根底にある問題に対処しないため、去痰去痰薬を使用しないでください。. あなたが粘液のような咳をしている場合は、それをあなたの呼吸器系から取り出したいと思っています。. 下記の自然去痰薬の1つを試してみてください. ホットチリペッパー、ホースラディッシュまたは他の辛い食べ物を食べてみてください. 彼らは粘液を緩めるのに役立ちます. 冬の間、家が乾燥している場合は、夜間にあなたの寝室に加湿器と冷ミスト気化器を使用してください.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 頻度これは粘液を薄くするのに役立ちます. バクテリアを完全に掃除してください. 温かいお茶を飲んで粘液を分解し、気道を開いて湿らせます.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ウフフあなたが乾いた咳をしていて、喉を湿らせているならば、咳や落ち着いたキャンディーがくすみを止めるのを助けます. 乳製品、肉、揚げ物などの粘液の生産を増加させる食品は避けてください. あなたの喉と胸に置かれたホットパックはとても癒されます. アロマセラピー 吸入蒸気の使用は、粘液を液化し、刺激を軽減するのに非常に効果的であり得る. スチームをコントロールするには、タオルを頭の上に置いて蒸し水を曲げます. これらのアロマセラピーオイルを試してみてください.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 手作りエッセンシャルオイルを吸うと、肺を刺激して痰を排出することができます. サイプレスサイプレスとジュニパーオイルをそれぞれ3滴ずつ加え、ジンジャー. シダーオリーブ、スイートアーモンド、ホホバなどのキャリアオイル1ティースプーンにシダーオイル3滴を希釈し、1日数回胸にマッサージします. 蒸し水の鍋に10〜15滴を加え、蒸気を吸う Eucalyptusキャリアオイルにユーカリを数滴加え、胸にこする.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ノズル沸騰水に10-15滴の油を入れ、蒸気を吸入する. ユーカリはうっ血除去薬と去痰薬です. ヒソップ油3滴を加えることもできます. ジャスミンバーナーでオイルを使用するか、ハンカチに数滴を入れて煙を吸う.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー テントミルラキャリアオイルにミルラを数滴加え、胸にこする. これは粘液を減らすのに役立ちます. ペパーミントオリーブ、スイートアーモンド、ホホバなどのキャリアオイル1ティースプーンにペパーミントオイルを3滴、胸に1日数回マッサージします.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 無料蒸し水の鍋に10〜15滴を加え、蒸気を吸う. 松の喉をなめらかにするためにバーナに松の油を入れてください. あなたはハンカチに数滴を置いて、煙を吸うこともできます.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ロッカータイム沸騰した水の鍋にこのオイル10-15滴を加え、注入器で吸い込んだり、ハンカチに数滴を吸い込んだり吸います. タイムオイルを使ったマッサージは、咳を和らげるのにも役立ちます. 1/4カップのオリーブオイルに5滴を入れ、首と上半身をマッサージする. タイムは優れた去痰薬であり、何世紀にもわたって呼吸状態を治癒するために使用されてきた. リフレクソロジー 咳の最初の兆候で様々な方向にあなたのつま先の下のパッド入りの領域をこする.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ウォーターハンマーまた、つま先を持ち続け、親指で盛り上がった部分を押してください. これは胸の混雑を和らげるのに役立ちます. サプリメント ビタミンA、CおよびEは、咳を引き起こす病気に有益です. 救済 アロエベラアロエジュースとハニーの等量のミックス.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 無料これは掻き集める咳のために非常に良い. アンジェリカ根や葉のチンキを使うか、紅茶を作る. アンジェリカは去痰薬です. あなたが妊娠している場合は使用しないでください. ビーバームネイティブアメリカンは風邪や咳を和らげるためにバームバームを使いました. 新鮮な(1つ、乾燥した)蜂バームのかわいい2杯の湯は、お湯のカップに4分間覆います. 1日3回カップを飲む. ビーバームには、呼吸器感染症を治癒し、鼻の鬱蒼さを解消するのに役立つ消毒剤が含まれています.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ウフフキャロットジュース蜂蜜と少し温かい水を混ぜる. 一日に数回大さじをとる. カイエンペッパーミックス1 / 4-1 / 2小さじ1杯のコショウを水の中に入れ、うがい薬として使用し、後で嚥下する.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ウォーターハンマーまた、水またはジュースのガラスの中に15-20滴のTabascoソースを使用することもできます. ペッパーは渋滞を解消するのに役立ち、感染と戦うために喉に血液を吹き込む. カモミール茶は喉を和らげるでしょう. ニンニクニンニクの1〜2つのクローブを炒め、ティースプーンのハチミツと混ぜる.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー レシピ必要に応じて. ジンジャージンジャーを使ってお茶を作り、必要に応じて1日に数回6オンス飲む. ブドウのジュース蜂蜜のティースプーンとブドウのジュースのカップを混ぜる.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 育て方蜂蜜新鮮なレモンのジュースで蜂蜜をミックスし、必要に応じて取る. 蜂蜜はくすみを和らげるだけでなく、抗菌性も持っています. Dr. D. C. Jarvisは、彼の古典的な本であるFolk Medicineで、別の蜂蜜の治療法がうまくいきました.10分間はレモン全体を沸騰させ、堅い表面の上で前後にそれを扱うために十分に涼しいとき、それを半分にカットし、生の蜂蜜のパイントにジュースを絞る.グリセリンのティースプーンを加えて、必要に応じて頻繁に. ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー レシピ咳を落とすために、ホアハウンドの咳が世代に使われています. ホルアハウンド化合物の1つであるマルビリンは、気管支分泌を刺激し、鬱血を解消するのに役立つ.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ロッカーヒソプスヒープソップの2つの小さじ1杯の沸騰した水の1つのカップで、10分覆われる;去痰薬で涼しく飲むか、渋滞を和らげるために暑い. ヒソップのオイルは、軽い呼吸器の問題. ヒソップには、ホルヘハンドを優れた去痰薬とする同じ化合物であるマルビリンが含まれています. ライムジュースライムジュースとハニーの等量のミックス. Mulleinは肺と気管支を緩め、咳を和らげます.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 育て方1日3回沸騰する水の小さなガラスで25〜30滴のチンキを使用してください. タマネギのブイヨンタマネギを10-15分間沸騰させてスープを作る。一日に何回も服用してください. スープは渋滞を緩和する. タマネギジュース1杯分の生タマネギジュースと小さじ1杯分の蜂蜜を混ぜ合わせてシロップを作る。 3-4時間放置し、分けて. 砂糖は生の砂糖の立方体で吸う.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 無料ペパーミントまたはローズマリーで作られたお茶は渋滞を解消するのに役立ちます. タイム沸騰した水のカップに新鮮な(大さじ1杯の乾燥した)タイム皿2杯を使ってお茶を作ります。急な、覆われた、4分間;ひどいひどいひどい.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ウフフタイムは肺を弛緩させ、粘液の喀出を促進する. それは、揮発性の油、チモールを含み、これは殺菌および抗菌特性を有する.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ノズル原因 - 乾燥咳 乾いた咳はぬるぬると痰がなく、喫煙、喘息、塵、異物、汚染、または喉の痛みのために起こることがあります. あなたの乾いた咳のもう一つの原因は、気候調節された建物.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 浴びない加熱と冷却のシステムは、空気とあなたの呼吸膜も乾燥させます. 建物に入ると急激な温度と湿度の変化が問題に加わる.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 水漏れ慢性的な咳、くしゃみ、鼻水が結果になることがあります. 気候が制御された建物で働く場合は、冷たい飲み物や食べ物は、体の最適温度を維持する能力を妨げるので避けてください. 空調シーズン中、冷たい飲食物は体の温度および建物の状態に適応する能力に影響を与える。代わりに熱い液体を飲み、暖かい食べ物を食べる.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 頻度あなたの建物が加熱されたら、室温で液体を飲む. あなたは粘液の膜を癒し、あなたの喉に潤いを与えたい. 上記のエッセンシャルオイルの1つを加えた鍋からの蒸気を吸入すると、特に乾いた咳. 救済 アロエベラジュースアロエベラジュースとハチミツを等量にし、必要に応じて大さじ1杯または2杯. 喫煙者の咳に良い. アップルサイダービネガー就寝前に枕の上にアップルサイダー酢を振りかける. 1〜2杯分の酢を1杯の水に入れて、くすぐり感が現れる時にはベッドの横に置いておきます.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー レシピ必要に応じて数回飲み込んでください. ビネガーは粘液を溶解し、炎症を軽減する. 蜂蜜1/2カップと酢3〜4杯を混ぜる.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 水漏れ寝る前に、または咳の疲れの中に、そして必要に応じて1日中、大さじ1杯を取る. 使用前によく攪拌する. Comfrey乾燥した持続的な咳のためにコンフリーティーをお召し上がりください. カフェは長期間使用しないでください。肝臓の損傷を引き起こす可能性があります. コドノプシス根慢性咳嗽には煎じ薬、チンキまたはパウダーを使います.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 手作りガーリックニンニクのクローブを炒め、小さなボウルに入れます。蜂蜜で覆い、プラスチック包みでボウルを覆う。一晩マリネ. 目覚めた後に1杯分をとり、必要に応じて1日を通して.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 無料ハニーハニーの大さじを沸騰した水のガラスに加え、必要に応じて飲む. これは喉を和らげるでしょう. ホアハウンドロゼンジは乾燥した咳を抑制するのに役立ちます. 甘草の根5グラムの粉末の根を蜂蜜と一緒に1日3回飲む. また、1杯の水に1/2ティースプーンを使って煎じ薬を作ることもできます. 毎日3杯. 甘草は、鎮静性および抗炎症性を有し、去痰薬である.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 頻度高血圧がある場合は使用しないでください. 紅茶野生のチェリー樹皮、滑りやすいエルムまたは赤いクローバーの紅茶を作る. 蜂蜜で甘く. ジンクロゼンジが役立ちます. ホメオパシー アンチモンタルト(Antimonium tart)咳が緩んでいて、痰がほとんどまたは全くなくてもがたくて呼吸が痛い場合に使用される.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ノズルブリオニア(Bryonia)寒さが胸に入ったときに使用し、硬くて乾いた咳. ドロセラ咳をすると、その後、あなたは鼓動する音や嘔吐があります。. フェラムホス. くすぐりの硬い、乾いた咳に有益です.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー 掃除See Your Dr. いつ. . . 咳と一緒に以下の症状がみられた場合は、感染している可能性があるため、遅滞なく医師に相談してください。咳がより深刻な健康状態. あなたの咳は数日後に良くなりません.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ノズル咳は肋骨骨折や心臓発作につながります. あなたは血や血まみれの粘液を咳をする. あなたの粘液は黄色、茶色または緑色で、数日後には改善しません. これはあなたが感染していることを示します.ビタミン 摂取 朝 夜 シャワー ぬるい3日以上咳をして明白な理由がない場合. または、あなたが持っている場合: あなたが咳をする時の息切れ. あなたが咳をする時にあなたの胸の鋭い痛み. 持続的な咳に伴う発熱. これは深刻な呼吸器疾患を示す可能性があります. あなたは高熱と呼吸困難がある場合、あなたは肺炎があるかもしれません. 胸の痛み 持続的な寒気 過度の夜間の汗 喉頭炎と3週間以上続く持続的な咳. 皮膚の発疹、耳たぶ、歯や洞の痛み、頭痛.
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